Ontgiften in de infrarood sauna, dit is wat u moet weten

Veel ziekten ontstaan doordat er een teveel van toxische stoffen in ons lichaam aanwezig is. Dagelijks komen we met deze schadelijke stoffen in aanraking: via luchtvervuiling, bewerkte voeding of chemicaliën in verzorgingspoducten. Deze gifstoffen worden in het lichaam opgeslagen. Het proces waarbij het lichaam deze stoffen verwijdert, noemen we ontgiften of detoxen.

Een infrarood sauna kan hierbij waardevolle ondersteuning bieden aan het ontgiften van de lever. Belangrijk is wel dat de infrarood een detoxfunctie heeft tot 75 graden. Infraplus infraroodsauna's bevatten deze functie en zijn daardoor bijzonder geschikt voor een goede 'detox' sessie.

Onderzoek naar ontgiften in de infraroodcabine door Dr. Clement

In het Hippocrates Health Institute in Florida, ‘s werelds oudste gezondheidscentrum, is infraroodtherapie al jaren onderdeel van het ontgiftingsprogramma. Dokter Clement, medisch directeur van het centrum, verteld: Infraroodsauna's zijn een geweldig middel, en kunnen het ontgiftingsproces enorm versnellen. De warmte dringt diep door in het weefsel, waardoor het natuurlijk metabolisme gaat versnellen. Het zorgt er ook voor dat de circulatie verbetert, en gaat zuurstof toevoegen aan de weefsels.

door deze werking wordt het lichaam gestimuleerd om opgeslagen toxines los te laten, waarna deze het lichaam kunnen verlaten via zweet, urine of stoelgang.

De huid als uitscheidingsorgaan

De huid is het grootste uitscheidingsorgaan voor afvalstoffen. Toch zweten de meeste mensen te weinig om deze functie optimaal te benutten. De zon en het feit dat we meer en meer zittend leven, zorgt ervoor dat de huid beschadigt en inactief wordt.

Regelmatig gebruik van de infraroodsauna herstelt de huid en vermindert de toxische stoffen in het lichaam drastisch. Door te zweten verlaten schadelijke stoffen zoals zware metalen, chemische stoffen en microben het lichaam op natuurlijke wijze, aldus Dr. Clement.

Tip: drink voldoende water vóór, tijdens en na de sessie om het ontgiftingsproces te ondersteunen. 

Infrarood sauna en detox: resultaten uit onderzoek

Er zijn meerdere studies gedaan naar de werking van een infrarood sauna op detox. Zo onderzocht G.H. Ross en M.C. Sternquist de effecten bij politieagenten die langdurig met toxische stoffen in aanraking kwamen. De agenten ervaarden ergnstige klachten zoals vermoeidheid, geheugenverlies, gevoelloosheid in de ledematen, rugklachten, persoonlijkheidsveranderingen, haarverlies en meer.

Na gemiddeld 33 dagen ontgiften met de infraroodsauna waren deze klachten bij vrijwel alle deelnemers spectaculair verminderd (zie tabe hieronder). Dit bevestigd dat infrarood warmte het lichaam helpt bij het verwijderen van opgeslagen toxines.

Ook geschikt voor mensen met hartklachten

Mensen met hartproblemen verdragen de hitte van een traditionele sauna vaak slecht. Ze ervaren hoofdpijn, duizeligheid of een verhoogde hartslag. De lagere temperaturen van een infrarood sauna zijn aangenamer en veiliger. Volgens Dr. Sherry A. Rogers, MD (auteur van “Detoxify or die, the superior sauna – Far Infrared Sauna”), kan het gebruik van een infraroodcabine zelfs de chemische oorzaak van hartfalen aanpakken. Dankzij de combinatie van diepe ontspanning, verbeterde bloedcirculatie en verwijdering van schadelijke stoffen, hadden patiënten minder medicijnen nodig. Een indrukwekkend resultaat dat wijst op de positieve effecten van infrarood warmte. 

Door verschillende sessies in de infrarood cabine werden de chemische oorzaken van congestief (door ophoping van bloed) hartfalen voor het grootste deel verwijderd, waardoor de symptomen omgekeerd werden en verbeterden, zodat medicatie vrijwel overbodig was. Dit is in de medische wereld ongezien en toont opnieuw aan hoe een infraroodcabine zijn werk kan doen bij het ontgiften van het lichaam.

Hoe verlaten afvalstoffen het lichaam?

Het lichaam verwijderd afvalstoffen op drie manieren: urine, stoelgang en zweet. Tijdens een sauna sessie in een infrarood sauna worden deze processen gestimuleerd. De infraroodwarmte verwarmt het lichaam van binnenuit, waardoor het vetweefsel wordt aangesproken en opgeslagen toxines loskomen. Die afvalstofen worden vervolgens via de lever, nieren, darmen en huid uitgescheiden. Door genoeg te drinken, ondersteunt u de nieren en het lichaam sneller te zuiveren.

Ontgiften van de lever met infrarood sauna

Het ontgiften van de lever met behulp van een infraroodsauna is een effectieve en ontspannende methode die steeds meer erkenning krijgt. De zweetreactie van de infraroodsauna is een natuurlijk mechanisme waarmee het lichaam schadelijke stoffen, waaronder toxines die door de lever worden verwerkt, kan elimineren. Ook stress heeft invloed op de levergezondheid. Een bijkomend voordeel van regelmatig gebruik van een infraroodsauna is de extra ontspanning die gebruikers ervaren. De verhoogde bloedcirculatie draagt bij aan zowel lichamelijk herstel als mentale rust. Doordat de infraroodsauna rustgevend werkt en het zenuwstelsel kalmeert, is het een doeltreffende manier om de lever te ontlasten.

Ook NASA gebruikt infrarood therapie

Infraroodtherapie is nog niet zo bekend, maar het is wel de weg die we moeten inslaan in de toekomst. Dokters in gezondheidscentra zijn al overtuigd en gebruiken de cabines dagelijks. Maar ook de wereldgezondheidsorganisatie (WHO), NASA en verschillende topsporters gebruiken infrarood sauna's. Ze werden bijvoorbeeld ook gebruikt bij reddingswerkers van 9/11, die chemische stoffen binnenkregen, om zo hun lichaam te zuiveren.

Met dit artikel proberen we u bewust te maken van de positieve veranderingen die een infraroodcabine kan hebben op uw leven. Hoe meer mensen we kunnen bereiken, hoe meer mensen een langer en gezonder leven kunnen leiden.

De rol van sporten en detoxen combineren

Steeds meer mensen combineren sporten met een sessie in de infraroodsauna. Na een intensieve training kan infraroodwarmte helpen om spierpijn te verminderen en de stofwisseling te stimuleren. De combinatie van transpireren en verhoogde doorbloeding zorgt voor een extra effectieve detox. 

Wat doet detox met je lichaam? 

Een detox met infrarood sauna is een natuurlijke en effectieve manier om het lichaam te ondersteunen bij het verwijderen van toxische stoffen. Door regelmatig te zweten, voldoende te drinken en rust te nemen in een warme cabine, helpt u uw lever, nieren, huid en bloedbaten bij het natuurlijke schoonmaakproces. Of u nu last heeft van vermoeidheid, stress of een opstapeling van afvalstoffen, een goed uitgevoerde infrarood detox kan wonderen doen voor uw energie gezondheid en weerstand.